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如厕不能三心二意

????如今便秘的人越来越多,便秘日久,还会诱发肛裂、便血或痔疮。便秘可发生在各年龄段,以中老年和女性常见。临床发现,一些不良的如厕习惯可导致便秘发生。 ????1.有便意不能及时解决。 ????很多人早上最匆忙,晨起有了便意也只能强忍着,然后匆匆洗漱上班,要么不吃早餐,要么早餐在路上解决。等赶到单位忙过一阵子,空闲下来,便意也没了,相信很多便秘者都曾有过这种经历。如果每天都这样,日久就会发展成为习惯性便秘。 ????解决办法:早起一会儿,留出排便的时间。对于中老年人,更是如此,有了便意,哪怕是一点点,也要勤上厕所排出来。因为随着...
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男子驾驶无牌车上路被拦 被罚200元12分

来源标题:他为何把天津牌照藏后备箱 机动车上路必须安装合法号牌并保持清晰有效,不得故意遮挡、污损车辆号牌。否则,一旦被路面执勤交警查获,将面临涉牌违法受到交警处罚。近日,李某驾驶一辆没有悬挂号牌的车辆上路时被交警拦住,交警核查后发现,李某领取牌照已有4个月的时间了,而其之所以不挂上,就是为了逃避违法处罚。最终,交警对李某处以200元、记12分的处罚。 借口:工作太忙没空挂牌 6月8日晚9时许,昌平交通支队沙河大队天通苑警区交警在昌平未来科技城地区进行执勤夜查中,发现并截停了一辆未悬挂号牌的“斯柯达”牌白色小客车,在该...
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申城气象指数(6月10日)

上海中心气象台2018年6月10日5时发布:阴有短时小雨,今天傍晚到上半夜转阴到多云,明天多云到晴。偏北风,明天西北到西风,风力都是3-4级。今天最高温度25度,明天最低温度21度。今天相对湿度60%-90%。 ...
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【老外谈】美国学者:上合组织青岛峰会将提供

艾哈迈德·哈希米(美国)上海合作组织成员国元首理事会第十八次会议即将在中国青岛召开。基于以下几点,我们可以认为这将是对亚欧地区产生重要深远影响的一次盛会。首先,作为上合组织扩容后的首次峰会,印度及巴基斯坦领导人均将出席;其次,俄罗斯总统普京将对华进行访问,伊朗总统鲁哈尼也将对华进行工作访问,在美国退出伊核协议的大背景下,上述两位领导人的中国之行受到外界高度关注;更为重要的是,为期两天的青岛峰会有望为参会的“一带一路”沿线国家深入务实合作、构建人类命运共同体提供难得的契机。尽管上合组织成员国发展阶...
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常州红梅街道推行社区自治新模式 社区管家专管

常州市天宁区红梅街道20个社区全部设立社区管家,专管居民“小事”。28日,红梅街道新堂社区居民许阿宝家自来水管漏水,社区管家立即上门免费服务。“社区管家像我们贴身管家一样,让我们有了依靠。”许阿宝说。 常州凯旋城护栏缺失严重,偷盗事件频发,而开发商已破产。社区管家石春根、程荣庭到处为此奔走,他们联络物业、社区、物管,协商决定使用公共维修基金。在他们督促下,护栏最近修缮到位。 为常州凯旋城服务的管家叫“环境管家”,此外,红梅街道还有党建、平安、议事、文化等方面管家队伍,全方位参与社区日常事务。社区管家从群众中来...
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